雖然已經立秋，但是炎熱的天氣依舊沒有過去，空調仍然是應對高溫的制勝法寶，有道是：“空調wifi西瓜，葛優同款沙發，夕陽西下，我就往上一趴”，然而正是因為這個續命的空調卻成了不少的人的“催命符”。

01續命為何變成催命？

“出門5分鐘，流汗2小時”這似乎是很多小伙伴的現狀，所以不少的人窩在空調房中不出門，更聲稱空調給了第二次生命，然而這第二次生命一不小心也會出問題。

空調會讓你面癱，你信嗎？

如果你關注面癱你會注意到，夏季面癱患者也開始增多，而導致面癱的罪魁禍首就是空調。最重要的原因就是吹空調吹的太猛了。

天氣熱，人體的毛孔處于張開的狀態，這個時候直吹空調或空調溫度設定太低，風就會帶著寒氣進入體內，長時間吹空調后面部易受到風寒侵襲，使面部經絡阻塞、氣血不暢，面部血管因血流循環障礙而易發生攣縮，便可引發面神經出現缺血及水腫，導致面癱。

不可忽視的空調病！

其實，醫學上并沒有“空調病”這個疾病，這是一個社會學診斷的病名，通常凡是與空調有關或空調引起的相關疾病，就能稱之為“空調病”。空調病是指長期處在空調環境中，而出現頭暈、頭痛、食欲不振、上呼吸道感染、關節酸痛等癥狀。

造成空調病的因素有很多：

1、密閉空間空氣質量下降：開空調我們就會將門窗進行緊閉，這樣就會帶來兩個問題：含氧量下降、污染物上升；這兩方面原因疊加導致空調房中的空氣質量無法滿足部分人的需求，于是就出現了呼吸或者循環系統的影響。

2、冷風直吹引發的機體不適：空調冷風往人身上直吹，過低的溫度會讓人體植物神經紊亂，還會引起人體溫度的差異，會引起頭痛頭暈，鼻塞打噴嚏的情形。

3、微生物的問題：空調可是細菌的大戶，封存好長時間的空調很容易滋生細菌，長時間不清理，會隨著空調風進入到居家環境中，輕則導致了吹空調而引發了上呼吸道感染等情況，重的情況甚至需要醫治。

02使用空調需要注意：

不能一味的追求涼

即使室外再炎熱，室內的空調溫度也不宜設置太低，一般成年人在空調房內最適宜溫度為25~26℃。建議一般情況下，最好將空調調到26℃左右，室內外溫差最好不超過8℃，否則會加重體溫調節中樞負擔。

大汗淋漓后切忌吹空調

毛孔張開的情況下吹空調容易引起面癱，所以在在剛洗完熱水澡或者運動后，不要貪圖一時之涼爽去吹冷風，從炎熱的室外進入室內，應至少10分鐘以后再開空調。

任何時候空調都不可直吹身體

冷風直吹身體會造成身體不同部分的溫度差異，會引起頭痛頭暈，鼻塞打噴嚏等。靠近空調的人，最好面對空調坐，因為冷風從后面吹著你的背部、腰部，比迎面風對人體造成的損害更大。坐辦公室的朋友，如果座位挪不開，最好多預備一條小絲巾，圍住頸部。

每隔2小時開窗通風換氣

開空調會使室內空氣變干，空氣質量變差，并且由于空氣不流通，環境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨干、打噴嚏等。因此，應該注意時常換氣，建議2個小時左右開一次窗，每次約10分鐘左右即可。

03空調的“新國標”怎么看？

新國標是繼1989年第一版能效標準發布以來的第7次發布與修訂，被稱為迄今為止最嚴苛的能效標準。

先來看看新國標的修訂：定頻和變頻進行了合并、能效等級從3級增至5級，從制冷劑、膨脹閥、到空調核心部件壓縮機，甚至對空調的待機功率都做出了詳盡規定。原本超一級能效的空調在新國標里最多只能淪為二級能效，原二級能效與現行三級能效等同，而三級能效產品將面臨淘汰。

舊國標下，一臺能效1級的1.5匹空調，每個小時的耗電量為1度左右；

新國標下，一臺能效1級的1.5匹空調，每個小時耗電量為0.5度左右。

在2021年7月1日之后，不滿足新標準的庫存空調將不允許銷售。

04空調該怎么選擇？

壁掛式、柜式、1匹、大一匹、一級能耗、三級能耗……是不是有點蒙？接下來就告訴你，空調到底怎么選，不花一分冤枉錢！

能耗怎么選？

能耗可以說是空調的成績表，等級越高越省電，但是你真的懂這張成績表嗎？我來給你計算一下這其中的差別。

以1.5匹空調為例，計算一級能效和三級能效：

空調差價大概在500元左右

正1.5匹空調制冷量為3500W，新能效標準的一級能效的能效比為3.6，三級能效的能效比為3.2，根據制冷能效比公式,其中Qc指單位時間內的名義制冷量，單位kW，W表示單位時間內空調器所消耗的功率單位kW。

1.5匹三級與一級能效單位耗電量之差為：3500W / 3.2 – 3500W / 3.6 = 122W，一度電為1000KW·h，按每天使用空調為5h計算，每天可節省 121.53W / 1000 × 5h = 0.6 度一年可節省 0.6 × 365 = 219 度，按照一度電0.5塊計算，空調一年能省110塊。

每年100多元的的費用，幾年就可以省回來。當然這里需要考慮是不是需要長時間開空調，對于長時間開啟空調的用戶購買一級能效空調，確實可以省錢，但對于普通家庭用戶來說，其實差距不大。

匹數怎么選？

選購的空調輸出制冷量（熱量）要與使用面積相對應才能達到更好的制冷效果，所以根據房間的大小選擇匹數很重要。簡單來講，面積10-15平方米選擇小1匹，15-22平米的可以選擇大1匹，25-33平米的話選擇大1.5匹。

匹數太小：實際耗電量會超過額定功率，影響空調的使用壽命；

匹數太大：花了冤枉錢，定頻空調會頻繁開啟，影響使用壽命；變頻空調易導致制冷過頭，影響舒適度。

注意特殊功能！

1、自清潔

空調帶自清潔功能有什么用？商家在宣傳時強調的就是能吹出干凈、健康的風，但對于懶人來說，他們需要的是一個能不用動手就能自動清潔空調的"人"。空調的自清潔功能，是采用蒸發器結霜和化霜水的狀態變化，將污垢清潔干凈的原理。

2、新風空調

新風空調是具有新風功能的一種健康舒適的空調，利用離心風扇，實現房間空氣和室外空氣之間的流通、換氣，還有凈化空氣的作用。這樣就解決了密閉空間空氣質量下降而引發的空調病。

品牌怎么選？

1、國產品牌，格力、美的、海爾；

格力、美的、海爾空調的銷售量一直保持前列，無論做工還是用料都很扎實。格力有自己的壓縮機品牌，凌達壓縮機，是國內最早一批開始生產研發空調壓縮機。格力在研發實力方面不容小覷，一共擁有14個國家級研發中心，14個研究院，900多個實驗室。

美的空調也有自己的壓縮機品牌（美芝壓縮機GMCC）和電機品牌（威靈電機Welling），在行業內都是很有名氣的。我們常聽到的華凌空調也是美的集團旗下的。

海爾空調有著強大的生產與研發實力。海爾空調在全球范圍擁有17大生產基地，擁有著快速滿足消費者需求的能力。擁有專業的中央研究院，下設46個專業實驗室，包括世界領先水平的環境模擬實驗室、噪音實驗室、EMC實驗室等。

2、國外品牌，三菱電機、大金、富士通；

雖然國產品牌技術實力都有了很高的提升，產品也更符合國人的需求，但是日系產品也很有競爭力。不管是三菱電機、大金還是富士通，技術底蘊還是很深厚的，其在壓縮機方面的優勢，制冷能力衰減控制出色，當然，價格高也是其劣勢。

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